怀孕一个月体重会不会增加？
前三个月是胎儿神经发育的关键期，此时如果受到外界的不良影响，可能会导致胎儿的神经系统出现缺陷，所以在此期间要避免接触有毒有害物质、避免服用药物、远离辐射。 当然在饮食上也有需要注意的地方。
一般来说孕早期不需要特别的补充营养和热量，正常饮食即可。因为如果营养过剩，胎儿有可能长得过大，引起难产；但是如果由于各种因素导致孕妇营养跟不上，就会影响到宝宝的大脑发育。 所以合理的营养补充是很重要的。 在孕早期，很多准妈妈会出现恶心、呕吐等早孕反应，严重影响了食欲，这时应该少吃多餐，尽可能的增加摄入的营养。 另外要注意多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼、猪瘦肉等，以保证母体及胎儿的营养需求。
需要注意的是，虽然此时胎儿还很小，吸收的能力有限，但是孕妇一旦进食不良，导致营养物质供给不足，不仅会影响胎儿的生长发育，还会使分娩时妈妈出现体力不足、伤口愈合慢等问题。因此无论出现什么样的妊娠反应，都要尽量吃，并注意补充足够的蛋白质。 对油炸食品、腌制食物、辛辣食物、生冷食物等应尽量避免。 除了注意饮食，运动也是很重要的一个方面。建议孕早期坚持适当运动，不仅可以减少孕期不适，还可以为分娩储存力量。