七个月宝宝已经出牙，可以试着给宝宝吃一些固体食物了哦~ 1.果泥、蔬菜泥等辅食应该可以继续加了；
2.各种米粥（小米、大米、高梁米），各种面食（面包、馒头、花卷）都可以喂了，粥里可以加肉松、菜末等；
3.鸡蛋黄应该继续吃，不过不能吃的太多，一天一个就够了；也可以开始添加蛋白，不过要少量，一点一点加，看看有没有过敏反应；
4.各种水果可以碾成泥状给宝宝食用；
5.可以吃点豆腐、奶酪等等，不过都要磨成碎末状或者糊状；
6.各种汤（瘦肉汤、鱼汤、骨头汤等）可以喝了，不过要非常清淡，不要放盐或其他任何调味料。
不过要注意的是，宝宝的肠胃功能还没有发育完全，所以不能给予过于精细的食物和不易消化的食物。
另外注意：不管是加辅食还是喝饮料，都要注意适量，尤其是糖类，过甜的饮料会使宝宝养成嗜甜的不良习惯，影响日后的食欲以及身体健康！
甄远征优质答主7个月的宝宝还处于辅食添加初期，他们的味觉和消化能力相对较弱，所以给宝宝喝汤需要注意以下事项：
1. 选择高蛋白、低脂肪的肉类汤：最好选择瘦肉汤，如骨汤、鸡肉汤等，避免使用脂肪较高的肉汤，如五花肉汤。
2. 保持汤清淡：在烹饪过程中，尽量少加盐、糖和酱油等调味料，以保持汤的清淡。
3. 煮的时间不宜过长：肉类汤在烧煮时，尽量使用文火，避免烧毁，以保留肉质的口感和营养。
4. 添加维生素C较多的水果或蔬菜：可以将西红柿、橙子、草莓、苹果、胡萝卜、菠菜等含维生素C较多的水果或蔬菜煮在汤里，既能增加汤的营养，也能提高宝宝的食欲。
5. 适量饮用：由于宝宝的胃容量有限，喝汤时要适量，可以先从少量开始，逐渐增加。
适合7个月宝宝的汤品种有以下几种：
1. 玉米肉汤：将肉质鲜美的高蛋白瘦肉如鸡肉、排骨等，与甜软的玉米煮成汤，既美味又营养。
2. 菠菜肉汤：将瘦肉煮成清汤后，加入洗净的菠菜，煮熟即可。菠菜富含铁质，有助于预防婴儿缺铁性贫血。
3. 西红柿鸡肉汤：将鸡肉烧开，加入切块的西红柿煮成汤，既简单易做，口感又好。
4. 胡萝卜汤：将切成小块的胡萝卜煮汤，既可添加宝宝的营养，又有助于消化。
请注意，刚开始给宝宝尝试新的食物时，要先从极少量的开始，观察宝宝的接受程度和反应，若有任何不良反应，如皮炎、哮喘等，应立即停止食用并咨询医生。
