七八个月宝宝吃多少奶？
七个月的宝宝已经会爬了，这时候的宝宝营养不均衡或者微量元素的缺乏会出现偏食、挑食的现象。家长们在给宝宝准备食物的时候要注意丰富多样，尽量做到荤素搭配、粗细搭配，及时纠正宝宝的偏食、挑食，保证宝宝摄入的营养均衡。 另外这个时候可以开始训练宝宝咀嚼能力。有的宝宝牙齿可能出得比较晚，但一般七个月大的宝宝都会长出一颗乳牙。家长可以多试试给宝宝喂一些需要咀嚼的食物，如面条、蔬菜等，不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力，也有助于培养宝宝吃饭的专注力。 对宝宝来说，这个时期是发育大脑神经元、神经网络的关键期。家长可以通过多和宝宝说话、讲故事的方式来促进脑部发育。
同时这个阶段也是宝宝学走路的关键期，家长要多加注意保护。对于学步期的宝宝来讲，站立和行走都需要足够的平衡力和腿力，因此在这个阶段可以适当增加含钙量高的食物，如乳制品、豆制品、海产品等的摄入。
七八个月的宝宝每天至少可以吃600-700毫升的母乳或者配方奶，同时也可以吃150g鸡蛋，200g的蔬菜和水果，30-50g的鱼、禽、蛋以及肉。
这个时候饮食上要注意，不能一次给过多的蛋黄，建议一天最多吃一个，也不能给宝宝吃含糖和盐过多的辅食。因为宝宝生长发育的过程中，身体需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养，而蛋白质能分解成10多种氨基酸，所以氨基酸对宝宝的成长有一定的好处。
此阶段氨基酸是人体内组织蛋白质的重要合成材料，参与人体的代谢过程，能使分解代谢转变为合成代谢，修复和维护组织的正常发育，能促进核酸与蛋白质的合成，参与神经递质的合成代谢。氨基酸在体内的作用是提供能量、参与核蛋白、神经递质的合成及维持组织蛋白的合成与更新等。因此，氨基酸参与合成核酸与蛋白质并产生神经递质，这些过程都是机体代谢和生命活动所必需的。
