第四个月的宝宝已经会抬头、翻身，甚至对声音有反应了。 那么在这个月里，爸爸妈妈需要给宝宝添加辅食了。首先从富含铁的米粉开始。将三勺米粉（可根据宝宝体重增加）倒入碗中，加入100毫升温水，调成糊状，喂给宝宝吃。
在宝宝满6个月之后，除了上述食物外，还可以给宝宝吃一些肉类，如蛋黄、鱼、鸡、鸭等；也可适量喝些牛奶、酸奶。 但需要注意的一点是在给宝宝添加新的食物时，一定要遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则，防止出现消化不良的现象。
这个月也是训练宝宝咀嚼和吞咽能力的关键期。妈妈可以准备一些手指食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。例如：胡萝卜、土豆、南瓜等煮熟后捣成泥；苹果、香蕉等刮成泥；黄瓜、丝瓜等切成合适长度小段。
除了给宝宝吃食物，爸爸妈妈也可以给宝宝做点“零食”吃。例如：水煮蛋，把鸡蛋弄碎后拌在饭里喂给宝宝吃；蒸鸡蛋羹，直接将鸡蛋打散成糊状蒸熟后喂食；水果泥、蔬菜泥等等。
骆书瑶优质答主4个月的小孩还处于婴幼儿阶段，消化功能逐渐发育，但是还没有完全成熟。作为宝爸或宝妈，你应该为他/她提供适宜的婴幼儿食品。
从2月到4个月之间的婴儿，需要采取分步接种法来喂食。这个时间段他们能吃哪些食物呢？
1. 母乳喂养：继续坚持母乳喂养。80%的成长营养和液体都来自母乳。
2. 婴儿维生素D滴剂：在你开始给你的宝宝添加辅食之前，一直要每天给予（有些医生可能会建议在3个月大时开始）。
3. 米糊：你的宝宝在4个月大左右，可以开始尝试米粉。选购有机或无农药的婴儿米粉。按照包装上的说明，用温水调米糊，开始每天1-2勺。
4. 水果：在尝试新食物时，应选择一种味道较淡的水果，如苹果或香蕉。将其剁碎或搅碎，先喂一小勺。确保口腔中的所有部分都被吞下，看看是否有任何过敏反应。
5. 蔬菜：从4个月大开始，可以逐步尝试蔬菜。选择刺儿少、纤维含量较低的食品，如南瓜、紫甘蓝或菠菜。蔬菜含钙高，有益于宝宝的牙齿发育。
请注意，开始给婴儿试新的食物时，一次只喂养一种，连续喂食3天，留意是否有过敏反应或消化不良的迹象。从少量开始，逐渐增加。
在尝试新食物过程中，要密切观察宝宝对每种食物的反应，无论好坏，都要认真记录，为宝宝的健康成长提供准确的信息。在尝试新食物时，不要急于求成，尊重宝宝的生长发育的节奏。
