孕期几个月开始增重？
孕早期（1-3月）： 体重增长：0公斤左右（有些孕妇甚至减轻，具体因人而异）。 原因：受精卵着床、妊娠黄体生成、激素分泌变化等因素导致食欲下降、恶心、呕吐等早孕反应。大部分孕妇在孕4个月以后，早孕反应逐渐消失，进食量增加，体重逐渐增加。
孕中期（4-6月）：每个星期体重增加1斤。 原因：胎宝宝发育进入快速成长阶段，需要的营养物质增多。加上母体为供应胎儿生长所需营养而增加摄入，所以这一阶段的体重增加比较明显。
孕晚期（7-9月）：每个星期体重增加1.5斤。 原因：随着孕周的增加，子宫及腹中器官对腰部的挤压逐渐增大，孕妇会出现腰酸背痛的感觉；部分孕妇会出现下肢水肿和静脉曲张的情况。由于胎宝宝的器官发育成熟，需要更多的营养物质，因此这个阶段体重会迅速增加。不过，需要注意的是，孕晚期的体重增加并不是无限制的，如果超过3个月快速增加，就有可能造成难产。
整个孕期：建议增重不超过22斤。