婴儿几个月开始吃鱼?

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我家宝宝是满6个月开始吃鱼的,一开始只吃几口,然后逐渐加量。 给宝宝挑鱼吃一定要注意,一定要买新鲜的鱼肉,而且要剔掉骨头,去掉鱼刺(特别是宝宝自己用手拿着鱼啃的时候,一定要检查干净)。

鱼作为一种高蛋白、低脂肪的食物,是非常适合给宝宝吃的,但一次不要吃太多,以免消化不良。 一般建议,第一次给宝宝添加鱼应该在宝宝4-6个月的时候,尝试给宝宝喂一点没有剌的鱼肉,观察3天左右,看看宝宝是否出现不适的症状;如果没有则表明宝宝对这种鱼类食物已经接受了,可以在下一次烹制的时候再适量的增加一些。

不过由于鱼肉中含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果单独给刚添辅食的宝宝吃了,很有可能导致宝宝营养摄取不均衡。在给宝宝添加鱼肉的同时,还要合理搭配其它食物的摄入。

除了鱼之外,还可以适当给宝宝吃一些肉,如鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉等,但要注意将肉剁碎做成泥糊状食用,这样易于消化。 不过需要注意的一点是有部分宝宝对于鱼或是海鲜类食物会有过敏的现象,所以第一次给宝宝添加这类食物时,最好先少量给宝宝进食,仔细观察是否有过敏反应(比如全身皮肤红肿、瘙痒,或出现红疹),如果有则立即停止进食并带宝宝到医院就诊。

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婴儿6个月以后就可以适量吃鱼了。

在婴儿满6个月后,正是添加离乳食品的阶段,而适量的吃鱼是必不可少的,在选择鱼的时候一定要选择刺少而肉质细腻的鱼,比如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、比目鱼、鳗鱼、鲤鱼等是比较适合婴儿吃的鱼。

建议妈妈们在烹调的时候,一定要注意用油不要太重,也不要加盐等其他的调味料,可以将烹调好的鱼肉研碎,加入粥中熬煮或是加入鸡蛋中煮熟等。

宝宝每周吃鱼2次为宜,每次吃鱼肉20-30克。如果宝宝吃鱼后有不明原因的哭闹、起疹子等情况,应暂时先停止吃鱼,待确认无过敏反应后再喂。另外,做鱼菜最好选鲜鱼,鱼冻、鱼罐头含钠盐量较多,不宜选用。

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