怀孕后几个月肚脐突出？
我整个孕期肚子都没怎么变大，从后面别人都看不出来我怀孕了，直到生完宝宝肚子还是平的不明显，可是我的体重已经比孕前重了15公斤。不过宝宝生下来只有六斤三，很小个。 可能是我本身肚子就不太大，而且平时又热爱健身，所以没有别人那种孕期膨胀的感觉（别人看我是怎么看也看不到肚子）。
在孕晚期的时候，因为害怕肚子太大无法顺产，我每天除了坚持做瑜伽还在腹部练习孕妇体操，就是那种每天半个小时，增强肌肉力量，防止妊娠纹，帮助顺产的体操。虽然效果不明显（可能因为我本来就没什么肚子）但是孕期一直练习还是很不错的，产后身体恢复的很快，腹直肌分离的情况也很快就回来了 还有就是要控制食欲，我整个孕期没有吃太多东西，尤其到了后来宝宝已经入盆，我吃一点就觉得很撑，所以整个孕期只长了五千克，宝宝也只有六斤多。不过孕期反应很大，经常觉得反胃想吐。
我觉得要想肚脐不突出就应该控制饮食，少吃多餐，不要让自己有很强烈的饥饿感或者很严重的孕期反应，这样才不会导致营养过剩，胎宝宝长得过大过快，而孕妇的肚子也会随之变大。 现在我已经是一个6个月宝宝的妈妈了，我的小肚子已经明显的凸出来了，不过我现在已经可以很轻松的做到腰身挺直。