孩子8个月缺钙怎么补？
孩子八个月，已经添加辅食了是吧。 辅食中添加含钙丰富的食物（蔬菜、豆制品），同时每天保证足够奶量的摄入（500-700ml，母乳不足或不吃奶的补钙方法可参考文中“四、特殊宝宝如何补钙”部分）。 如果辅食中的含钙量不能满足需求，在排除疾病情况下，需要额外补充钙剂； 如果宝宝有消化不良等情况出现，需待其改善后再考虑补钙。 但这里要注意一点，并不是钙剂补得越多越好！ 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，1岁以下婴儿每天的钙适宜摄入量为400mg/天。 虽然，我们常听到“多吃钙片，才能长高高”的宣传语，但这只是摄入钙剂的途径之一，并不表示通过饮食的摄入不能满足需求，就要单独补充钙剂。 因为我们的日常饮食，其实已摄入足够的钙，只是吸收利用的问题导致钙缺乏。 所以，除了特殊情况，一般不建议给宝宝随意补钙剂。 对于8个月的宝贝，父母可通过以下方法判断是否缺钙：
1. 宝宝夜间入睡后频繁夜醒，且很难再次入睡；或是睡觉很不踏实，经常哭啼；
2. 宝宝出牙晚或是出牙不齐；
3. 头枕部头发稀少；
4. 宝宝手指脚趾甲生长缓慢、有竖条纹，或者是脚弓凹陷明显等。 有上述情况，但不代表一定是缺微量元素引起的，还是要尽早带宝宝去医院就诊，确定原因再行处理。
如果经过医生诊断，确实属于缺钙，可在医生指导下服用钙剂。需要注意的是，补钙不是一天两天的事，一定要遵循适量、持续的原则。 同时在日常生活中，也要注意给孩子补钙。