怀孕两个月禁止吃什么?

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在孕早期,即怀孕前三个月内,由于胎儿的器官处于分化形成阶段,任何药物、毒物以及放射性物质都可能对胚胎造成损害甚至导致流产。这个时期应该尽量避免服用药品及接触对胚胎有潜在不良影响的物质。 建议孕早期应避免以下情况发生:

1)服药:如果孕妈妈出现疾病症状,需要在医生的指导下正确服药,并严格遵照医嘱服用剂量和次数,确保对胎宝宝的影响降至最低;

2)吸烟、饮酒:无论是爸爸还是妈妈,在孕期内都应严禁吸烟、饮酒!因为香烟、酒精中都含有有害物质,通过胎盘后可能会影响宝宝的正常发育,导致宝宝出生低体重、畸形甚至死亡;

3)病毒感染:病毒感染是造成胎宝宝畸形的常见原因之一,尤其是风疹、巨细胞病毒、疱疹病毒等更易引起胎儿畸形,所以在孕期父母都要注意个人卫生,避免感染;

4)大剂量X线照射或接触放射物质:虽然少量摄取放射元素对胎宝宝的影响不大,但如果孕妈妈暴露在大量放射线下,则有可能增加胎儿发育迟缓或畸形的几率。孕妈妈在孕期要尽量减少照射X线的次数。

5)生活作息紊乱:对于孕中期出现的失眠问题,可以通过调节自身作息时间来改善,比如早睡早起、午休小憩、晚饭后散散步,都有利于调整生理节律,促进睡眠。 如果通过以上方法仍不能改善睡眠,可以在医生指导下服用助睡眠的药物,但切忌擅自服用安眠药或其他镇静类药物哦~ 因为所有的药物都有副作用,长期服用也可能产生耐药性。

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1、腌制的火腿、培根及老豆腐

腌制的火腿和培根中含有亚硝酸盐,亚硝酸盐是重要的广谱致癌物质,它们在人体内可转变为亚硝胺类。亚硝胺类可通过胎盘作用于胚胎,能损害胚胎的细胞核酸,引起细胞畸形,从而导致胎儿畸形。老豆腐含有铅,孕妇如果摄入过多的铅,会对胎儿的神经系统造成伤害,容易引起胎儿神经系统的畸形。

2、味精

味精在超过120℃时,会排出谷氨酸,这种物质有结晶有毒,并且不能被人体吸收利用,如果食用会使人体中毒。同时,味精食用稍多,还会引起人体出汗,重者可出现恶心、呕吐等症状。

3、菠菜和芹菜

菠菜和芹菜含有硝酸盐,孕妇如果食用后,体内的硝酸盐会在肠道内被细菌还原成有毒性作用的亚硝酸盐。亚硝酸盐进入人体血液后,使血液中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白。高铁血红蛋白不能与氧气结合,使血液失去携氧能力,从而引起缺氧,严重者可窒息死亡。

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