孕两个月能吃泡面吗？
首先，我们得先了解一下孕妇的饮食原则是什么。 1、食物多样，粗细搭配； 2、主食必须吃，可用杂粮代替部分精米白面； 3、每天食用一斤蔬菜水果。如果体重正常增加，怀孕期间体重的增长在30斤以内，那么水果每天也可以多吃一点； 4、每天至少摄入12种以上食物，每周至少摄入25种。 如果能做到这些，基本可以满足孕期营养所需了。
接下来我们谈谈泡面，泡面对孕妇来说能不吃就不吃。因为冲泡方便面时，面的软硬度需要长时间的高温浸泡才能达成，这样的口感才会更好。而在这个过程中，面中的维生素B族被大量破坏，碳水化合物会被分解为单糖，蛋白质会变性，脂肪会氧化。 这样一碗泡面下来，几乎已经没有多少营养物质可以吸收。更不要说有些泡面为了好吃，会添加油脂、辣椒油等，这些都对肠胃有刺激作用，会增加妊娠反应。
如果实在想吃，建议自己煮着吃，温度和时间都要掌握好。不能图新鲜就贪凉啊！
最后说说粗粮。有人说，我本来就吃不惯细粮，那就可以多吃一些粗粮啊。其实不然，由于现代人饮食结构不合理，普遍都存在胃酸过多、消化不良等症状。所以，并不是吃的越“粗”越好。
对于孕妇来说，除了个别特殊情况，都不必刻意吃粗粮。 粗粮里的膳食纤维虽然好处多多，但吃多了会难消化，特别是怀孕后期，胃肠道蠕动减慢，本来就容易发生便秘，要是再吃很多粗粮，那对胎儿可不好。