孕妇2个月吃什么水果？
作为一个资深水果贩，我负责地告诉你，除了孕期忌口（如荔枝、桂圆等）和特殊体质（如血糖高、容易过敏）需要慎食外，其余情况都是可以大胆吃水果的！ 而且正是由于孕产期新陈代谢增加，胎儿发育需要，更要注意及时补充营养，尤其要补充足够的维生素。 此时不仅不需要忌嘴，反而更应该多吃水果，补充体内所需营养。 不过也有需要注意的地方——不要过量、一次性不要吃太多、食用前应清洗干净或削皮。 对于大多数健康孕妈，为了预防宝宝发育过程中出现维生素缺乏的情况，建议每天适量吃一点水果，在饮食均衡的前提下，保证每日摄入200-400g水果，就是可以的了。 但如果是孕期出现牙龈出血、牙齿松动等情况，需要补充维生素C，那么建议每日摄入500g水果。 如果孕期出现了贫血等问题，则需要额外补充铁剂，同时服用富含叶酸的营养补充剂，每日摄入400~600g水果也是可以的。
当然，这些只是参考值，具体还是因人而异。如果本身属体重过低或过高人群，或者属于妊娠并发症群体，则需遵循医生建议，科学合理吃果。 还有需要注意的是，虽然多数水果的营养价值很高，但是也并非完美无缺。 比如水果含有的糖分较高，而孕妇又属于特殊人群，因此就需要注意适量吃水果，避免能量过剩导致肥胖，继而引起妊娠期糖尿病等情况发生。
有些水果可能含有致敏原，孕期出现皮肤瘙痒、出荨麻疹等情况，也要考虑是否是水果导致的，故建议食用前仔细清洗水果，必要时也可以浸泡一会儿。