10个月宝宝吃山药好吗？
十个月的宝宝已经懂得咀嚼了，可以给一些较软的食物，比如小米粥、蛋黄、果泥等富含铁和钙的辅食。 给宝宝做小米粥的时候，不要将米粒弄得很碎，这样会影响宝宝的咀嚼能力；也不要在煮粥的过程中添加几次水，稀释了的小米粥营养会大打折扣。 同时这个阶段的宝宝已经开始出牙，可以适当吃一些较硬的食物，以促进牙齿的生长和乳牙的发育。 不过给十个月宝宝吃山药需要慎重，因为山药是偏温性的食材，如果给宝宝吃得过多容易导致宝宝上火，出现口腔问题。 而且小宝宝的肠胃功能尚未健全，而山药又属于不易消化的食物，一次性给宝宝吃太多可能会加重胃肠负担导致消化不良，因此给宝宝吃山药一定要严格控制好量。
另外除了山药以外，还有很多其他食物也不适合给宝宝过量食用，比如糖果、巧克力。这些过甜的零食不仅容易导致宝宝蛀牙，还会让宝宝产生饱腹感，影响正餐的摄入，长此以往不利于宝宝生长发育。 像方便面、饼干之类的“垃圾食品”也不宜给宝宝多吃，这些食物营养价值低，并且容易滋生细菌，对宝宝的身体健康非常不利！