2个月宝宝缺铁的话，可以通过饮食来补充，比如多吃含铁量高的蔬菜水果，菠菜、苋菜、油菜、芥菜等食物，这类食物富含植物性蛋白和微量元素，容易被人体吸收利用，也可以给宝宝吃蛋黄、鱼肉等辅食，对缺铁有所帮助。 不过这些食物补充的效果不明显，建议搭配服用铁剂一起补钙，快速补铁生血。可以给宝宝服用铁之缘片，味道好吸收，能够迅速补足铁元素，改善宝宝缺铁引起的脸色苍白、乏力头晕、食欲减退、腹胀腹泻等不适症状。
另外，在给宝宝进行食补的同时，也要注意添加辅食应该遵循由少到多、由细到粗的原则，防止消化不良的发生。 除了补充铁元素之外，妈妈要注意做好日常护理工作，让宝宝多晒太阳，促进对钙的吸收；同时定期给宝宝修剪指甲，防止宝宝抓破脸颊导致感染。
毋寒花优质答主目前用于婴幼儿补铁的有：富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、屈酸亚铁、血红素铁等。富马酸亚铁、琥珀酸亚铁在胃肠道的溶解度高，吸收率较高，其吸收不受食物中植酸盐、磷酸盐的干扰，可与母乳中钙离子形成可溶性络合物，有利于钙的吸收，也不会影响钙的沉积。葡萄糖酸亚铁口味好，利于婴儿服用。常用的剂型有：糖浆剂、口服液、冲剂、片剂、胶囊等。由于铁剂口味不好，婴幼儿不愿服用，故服用时最好从低剂量开始，每天1次，并逐渐加量，待婴儿适应后再按医嘱要求的剂量服用。
在补铁治疗应用足量铁剂4一6天后，血网织红细胞开始上升，9-12天达高峰，婴儿应服至血红蛋白恢复正常后6个月左右方可停药。在此期间应定期监测血红蛋白和血清铁蛋白。偏食、生长发育过速、疾病后恢复期的婴幼儿可适当补充铁剂。含铁量较多的食物（肉类、动物血、蛋黄、黑木耳、海带、香菇、绿叶蔬菜等）是最佳的铁剂补充来源。当婴儿有缺铁性贫血时，仅靠食物摄取很难达到治疗的目的，必须在医生的指导下服用铁剂，否则易造成铁的过量摄入，引起铁中毒。
