4个月宝宝加什么米粉?
我家是纯母乳,不过身边有几个朋友是奶粉喂养的,她们家孩子吃的是亨氏、贝因美和飞鹤的,据说味道还可以; 刚开始添加辅食的时候最好选择单一营养的,比如米粉,然后观察三天左右,看看宝宝有没有过敏现象(皮肤红疹),如果有的话就得换其他品牌了。
我家一开始吃的是亨氏的,因为宝宝爱吃而且便便也正常,所以就继续吃了,不过后来听说里面的铁含量比较高,不适合6个月以下的宝宝,所以现在给宝宝吃的贝因美的,宝宝也很爱吃。
另外在说一种我给孩子吃的饭,就是蒸熟的蛋黄+米粉,用勺子压成泥状喂食的,因为我觉得刚加的辅食应该以富含铁的食物为主,而鸡蛋黄里的卵磷脂能够促进大脑发育,所以蛋黄是我认为最适合6个月以下宝宝的辅食之一。
建议用菠菜、南瓜、胡萝卜制作米粉。
菠菜西米的做法:
1、菠菜20克洗净,用沸水焯烫后剁碎。
2、锅内放入适量清水,加入50克西米煮至熟烂,再放入菠菜碎,搅匀稍煮几分钟,加少许精盐调味即可。
南瓜西米的做法:
1、将200克南瓜洗净去皮,蒸熟后捣成南瓜泥。
2、锅内放入适量清水,加入适量西米煮至熟烂,再放入南瓜泥搅匀稍煮,加少许精盐调味即可。
胡萝卜玉米粥的制作方法:
1、先将100克大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,再放入锅中,倒入约2000亳升冷水用大火煮沸,然后用小火继续熬煮40分钟至米开花。
2、胡萝卜50克蒸熟捣碎,用小勺搅拌,加适量白糖即可。