怀孕2个月吃西红柿好吗？
可以，但需要注意量的控制。 怀孕期间，除了适量摄取食物外，还应保持营养素的平衡摄入。如果过量食用富含某种营养素的食物，也可能对妊娠造成不良影响。例如，孕妇大量摄入钙剂可能会导致胎儿发育异常、孕妇高蛋白质饮食可能增加肾脏负担、孕期维生素A摄入过多可能致胎儿畸形等。孕期的饮食不仅需要保障全面且均衡，还要注意适量。 对于西红柿这种营养丰富、口感佳的水果蔬菜，准妈妈们完全可以放心食用，但是要注意量的控制。在食用西红柿时，注意尽量少吃生的，特别是对于肠胃功能较弱或过敏的准妈妈更应注意。
还需提醒部分准妈妈，虽然目前缺乏有关番茄红素导致流产的动物实验及人体研究数据，但在使用含番茄的红汁进行产前护理时还是要注意，避免过量。 其实，保证营养的充分摄入，不仅限于蔬菜水果，还需要注意肉、蛋、奶等方面的摄入，以确保母婴双方的营养需求。
西红柿含维生素、纤维素、番茄素、柠檬酸、苹果酸、糖类以及钙、磷、铁等无机盐；新鲜的西红柿，用开水烫熟后捣碎，每天喂1-2茶匙，有助于消化，其所含的多种维生素能促进上皮组织生长，增强血管韧性；它所含的番茄素，能抑制细菌生长，对脂肪堆积、软化血管十分有益。因此妊娠期经常吃西红柿，对防治孕妇便秘、防治动脉硬化、预防感染、预防高血压等都有好处。另外，西红柿中所含的可的松等激素，能起到保护胃黏膜，抗溃疡作用，特别适合于患有胃溃疡的孕妇食用。
孕妇在食用西红柿时应注意：不要生吃，生西红柿含有大量的草酸，容易与胃中的钙结合形成不溶于水的草酸钙，而被人体吸收利用。经常吃生西红柿会影响对钙的吸收，时间久了，易引起身体缺钙。另外，生吃西红柿也不利于西红柿中胡萝卜素的吸收。吃熟西红柿，可破坏西红柿中90%的草酸。
患肾炎、易感染、易发斑疹、腹部受寒的孕妇不宜多食。
