4个月可以添加米粉吗?

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四个月的宝宝是可以添加辅食品了,不过要先从稀释的米粉开始加起哦~ 很多妈妈可能不知道,其实婴儿的味觉发育和咀嚼能力是在出生后就慢慢开始了,对味道的刺激其实很敏感。 所以爸妈千万不要觉得宝宝还小,味觉什么的还没发育就不给宝宝吃盐或者是不给吃某些食物。 事实上,宝宝在3~4月就可以尝试吃盐了,6个月后就可以尝试吃稍微咸一点的食物(比如咸菜、酱油拌饭等),但一定要注意,宝宝吃的盐或者含盐的食物一定要淡,不能超过成人的食用标准。

除了味觉,宝宝的咀嚼能力也是从小在训练的哦! 比如爸爸妈妈可以在宝宝6个月时候让他锻炼咀嚼口香糖;等宝宝8个月大的时候,可以试试让宝宝自己啃馒头、苹果等来锻炼咀嚼。 当然,这个时候给宝宝吃米粉也是个不错的选择呢~ 最开始给宝宝吃米粉时可以打得很碎,然后适量增加一些水分调成糊状投喂。

要注意的是,一次也不要给宝宝吃太多,以防引起消化不良。 选择米粉时,要注意品牌,也要看看里面所含的微量元素是否符合宝宝当前的需求。比如刚生完宝宝的妈妈会因为乳汁中钙的含量高而需要额外补充钙质,这时候可以选择含钙量高的米粉;如果是缺铁性贫血的宝宝,可以选择高铁米粉等等。

这里提醒一下,虽然给宝宝添加了辅食,但还是以奶类为主,辅食只能作为辅助和补充。所以爸妈不用担心宝宝会不会营养不够,只要注意荤素搭配得当就行啦~

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现在一般建议4个月就可以吃米粉了,宝宝米粉营养丰富,能提供宝宝生长发育所需要的各种营养物质,易消化吸收,不易过敏而且添加方法简单,所以是给宝宝添加辅食的首选。

但是具体加辅食的时间还是需要根据宝宝自身的情况来决定。

如果过早的添加米粉,宝宝的消化系统无法完全消化吸收米粉中的营养物质,而且过早喂米粉会增加肠胃的负担,容易出现各种肠道反应,比如说腹泻、消化不良等。

还有的妈妈用米粉冲调后喂养宝宝睡眠,可以延长宝宝的睡眠时间,其实这样做很容易让宝宝发生吐奶,另外长期用米粉喂养宝宝睡眠还会影响宝宝正常的进食时间而且更不利于宝宝养成正常的进食习惯,所以用米粉喂养宝宝入睡没有好处。

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