6个月宝宝母乳够吃吗?

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不够!绝对不够! 宝宝出生后前三个月,一般都是猛涨期,每天所需奶量是100ml~300ml之间不等的(每个宝宝情况不一样),六个月的宝宝已经添加辅食了,所需营养比刚出生时多了很多,仅靠母乳已经不能满足他的全部营养需要了。而且母乳中最多的是水分,而六个月以后宝宝对水和营养的需求都在大大增加。

不过,宝妈也不用担心,宝宝在月子里的时候,妈妈可以注意加强一下营养,月子里面和刚刚断奶那段时间,是宝宝大脑发育最快,身体各器官发育成熟最快的阶段,也是体格生长最迅速的阶段,需要补充充足的蛋白质、铁、钙等营养成分,才能满足宝宝的成长需求。 建议这个阶段给宝宝选择配方均衡、易消化吸收的奶粉,比如雅培、惠氏或者美赞臣等进口品牌,或者是飞鹤、君乐宝等国产优质奶粉。

除了合理的营养供给以外,家长还需要注意帮助宝贝建立良好的饮食习惯,为以后的长线营养提供基础。在辅食的添加上,应该从稀到稠、从少量到多量,逐渐添加。

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纯母乳喂养到6个月,之后添加辅食,继续母乳喂到2岁,在母乳充足的情况下是可行的,但是有条件的话,最好上班也挤出来,坚持到宝宝1岁母乳喂养,如果母乳不足,建议上班后每天3-4次喂奶,其他用配方奶补充。只要妈妈有奶,宝宝吃母乳能吃饱又正常增长,母乳就足够的。判断母乳是否充足的标准,不是母亲乳房的大小,也不是婴儿吃奶的时间长短。宝宝吃饱的信号是:每天能够提供6-8次奶,每天尿布5-6张,大便3-5次,便便颜色不绿,比较软,有酸味。体重正常增长。宝宝如果吃不饱,喂奶时会很着急,吃完后不满足也不睡,经常会哭,或者睡觉不沉。

如果增加泌乳量,必须要勤喂,尤其是晚上,频繁吸吮能促进泌乳素分泌。每天多喝水,增加高蛋白的摄入,如鱼肉蛋奶等,不吃寒凉食物,保持心情愉悦,睡眠充足就能增加泌乳量。

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