怀孕8个月应该注意哪些？
孕晚期是孕期最重要，也是最危险的阶段之一。 这个时候的准妈妈身体发生着巨大的变化，胎宝也在肚子里迅速发育成长。这个阶段准妈妈的饮食、情绪、运动等方方面面都关系着胎宝宝的健康和安全。
一、饮食有讲究 八个月的准妈妈，饮食上需要以清淡为主，减少油腻、辛辣刺激的食物摄入。为了保证母体及胎宝宝的营养需求，除了均衡饮食、合理进补之外，还可以适当增加富含蛋白质、维生素和微量元素的滋补食物，比如多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮，适当补充动物蛋白，如瘦肉、鸡蛋、鱼等。
二、生活有规律 随着孕期的增加，准妈妈的睡眠会变得更加重要。这个阶段的准妈妈应该养成一个良好的作息习惯，合理安排休息和工作时间，保证每天能有充足的睡眠时间（至少8小时）。
三、运动不能少 适当的运动不仅能帮助准妈妈顺利分娩，还能降低妊娠并发症的风险；还能够有效缓解孕期不适，如胸闷、气短等症状；更有助产后身材的恢复。建议孕妈在专业人士的指导下进行合适的锻炼，如孕妇操、瑜伽等。
四、定期产检 不偷懒，勤产检！按时按点去医院接受检查，医生不仅能够及时了解胎宝宝的情况，还能对准妈妈出现的异常情况早发现早治疗。
五、保持开心 心情好，运气才会更好！准妈妈在孕期应当保持轻松愉快的心情，因为不良的情绪会影响胎宝宝的正常发育，令宝宝出生后的性格更容易变得暴躁。