宝宝1岁3个月吃什么？
一岁三个多月的宝宝已经可以跟大人一起吃食物了，但是这时宝宝的咀嚼能力比较差，不能像大人一样吃大块的食物，所以还是要以泥状、糊状、汁液状为主，这样更利于消化。 下面推荐几款适合这个年龄段宝宝的辅食：
一、蔬菜类
1、胡萝卜鸡蛋羹 食材：胡萝卜半根，鸡蛋1个 做法： ① 将胡萝卜洗干净切成碎末，鸡蛋打散成蛋液； ② 锅中倒入适量清水煮沸后，放入胡萝卜末，用筷子拌匀，盖上锅盖焖煮5分钟左右； ③ 把炒好的蛋黄倒进去搅匀，小火煮熟即可。
2、菠菜鸡蛋糕 食材：菠菜20g，鸡蛋两个 做法： ① 菠菜浸泡后洗净切末，鸡蛋磕入碗中打散备用； ② 锅中放入足量清水煮开，加入菠菜焯一下水，沥干水分备用； ③ 将菠菜和鸡蛋混合搅拌均匀，上锅蒸10-15分钟出锅，趁热吃。
二、水果类
1、苹果酱 食材：苹果1个 做法： ① 苹果削皮去核，切成小块泡在淡盐水里以防变色； ② 苹果块加入一勺糖腌制半小时以上； ③ 启动破壁机打成泥状； ④ 锅中加入适量清水煮沸后，调入面糊，小火熬煮，边搅拌边加热，直至浓稠。
2、香蕉燕麦粥 食材：香蕉1根，燕麦20g 做法： ① 香蕉去皮压成泥，燕麦提前用温水浸泡待用； ② 锅里加水，放入香蕉泥和燕麦，大火煮沸后调小火慢慢熬制，期间不断搅拌防止粘锅底； ③ 等到所有食材都融合在一起变得非常黏稠时关火，盛碗食用。
三、主食类
1、软米饭丸子 食材：新鲜大米适量，纯净水1杯 做法： ① 大米淘净，放入锅中，添加足量的水（水量约为平时做饭的2倍），大火烧开后转小火慢炖； ② 直到米饭变软为止，取出放凉后搓成圆球，下锅煮至熟透，可依个人口味添加食盐调味。
2、南瓜饼 食材：南瓜1小块，糯米粉30g 做法： ① 南瓜去皮去籽清洗干净，切成薄片，撒上少量糯米粉拌匀； ② 上锅蒸熟，取出捣成糊状，慢慢加入面粉揉成面团； ③ 将面团分成大小均匀的剂子，擀扁后下锅煎熟即可。