八个月宝宝能虾皮吗？
8个月的宝宝已经可以开始尝试吃盐了，但给宝宝吃虾皮就有些过早了。 世界卫生组织（WHO）建议，1岁以下的婴幼儿不应该给予任何含食盐的食物或饮料。因为婴幼儿味觉灵敏、嗅觉敏锐，对钠离子也非常敏感，如果太早给宝宝吃盐，会加重宝宝的心肾负担，导致宝宝血压升高等问题出现。
而且，给7-8个月的宝宝吃虾皮其实并没有什么营养价值。 这个阶段的宝宝已经开始学爬、学站，对周围环境的好奇心也格外重，很容易出现误吸、呛咳的情况，而虾皮的膳食纤维比较丰富，非常不容易煮熟煮透，如果妈妈给宝宝吃虾皮，很可能会出现腹泻、消化道炎症等问题。 如果家长想让宝宝摄取更多的营养，最好的方式不是直接给宝宝吃肉喝汤，而是应该把食物捣烂做成糊状，这样既能避免宝宝咀嚼时出现的哽噎和呛咳，也能保证宝宝顺利摄入营养。
贾邦优质答主传统观念认为多吃虾皮补钙，所以不少妈妈会将虾皮放到宝宝辅食中，实际上这种说法需理性对待。虾皮含钙量高，但含钠量也非常高，如果用虾皮熬汤，熬出来的汤味道非常咸，一般都不适合宝宝食用。而且虾皮中还有大量的不溶性草酸、磷酸盐等钙结合比较紧密，难以消化吸收，少量吃是没有问题的。
中国营养学会建议1-3岁每日钠摄入量不超过500-700毫克，一克虾皮的钠含量为596.9毫克，也就是说一个八个月的宝宝最多只能吃1克虾皮，但实际中虾皮的烹饪过程中钠离子会有流失，所以给宝宝吃虾皮时还要酌量减少。
建议妈妈们可以用虾肉代替虾皮，制作虾肉泥，虾肉中蛋白质含量高，宝宝更好消化吸收，同时钙钠比高，更适宜给宝宝食用。
