三七的功效与作用及食用方法有哪些？
你好！三七，属中药补血活血药，为五加科植物三七的干燥根和根茎，主产于云南、广西等地；春季采收，除去残茎和泥沙，晒干或低温烘干，切成薄片或捣碎，制成颗粒。[1][2] 三七性味甘苦，温。归肝、胃经。具有散瘀止血，消肿定痛之功效。用于咯血量多，吐血不止，便血斑斑，产后血晕，外伤出血，跌扑肿痛。 现代医学研究证明，三七具有抗凝血、抗氧化、降血压、降血脂、降血糖、镇静安神、抗衰老、免疫调节的作用，还可防治心脑血管疾病。 对肝脏还有保护作用，可用于酒精肝等的治疗。
一、食用方法
1. 三七粉：温开水送服。一次1～3g，一日2次，早晚服用。
2. 三七片：煎汤服用，每次50～60g。
3. 三七末：温开水送服。每次1～1.5g，每日2次。
4. 浸酒：取三七粉（生用）10～15g，置于饮用杯中，冲入适量开水，浸泡10～15分钟后即可饮服。 注意：孕妇忌服
二、禁忌人群
1. 生理期妇女
2. 体内有瘀血者
3. 胃热病患者
三、注意事项
1. 用冷水泡，不要用热水。开水会破坏有效成分。
2. 有出血倾向的人群慎用。