拍手肘窝有什么作用？
肘窝，又称为“曲池”，是手阳明大肠经的合穴。“合”有汇合、汇通之意。本穴位处手臂弯曲处，臂部肌肉饱满隆起，像水流汇合之处，故称“曲池”。
《四总穴歌》中有“曲池腰疼医”之语，《通玄指要赋》也有“肘中三里下，痛不可迎”之说，可见，古人早已认识到曲池这个穴位对于肘臂疼痛有较好的治疗功效。 现代临床观察和实验研究也已证明了这一点。如王乐荣等以电针刺激兔“曲池”及“合谷”，发现可明显抑制由垂体后叶素-肾上腺素能引起的支气管平滑肌收缩；吴焕涂等用耳针和体针结合治疗急性胰腺炎，也发现对中、重度疼痛患者取“曲池”“合谷”有较好镇痛效果。
近年来还有学者针对“曲池”的止痛作用进行了进一步探讨。如张希[2]给患者注射利多卡因注射液于肘关节内外侧（即曲池穴部位），对60例各类型疼痛患者进行治疗，发现其总能明显或部分缓解患者的疼痛，且无明显不良反应。
刘颖[3]等采用激光照射治疗肘关节综合征（表现为肘关节疼痛、肿胀、活动受限，严重者不能持物甚至不能屈伸），发现经4次激光治疗后，患者的临床症状均获得改善，总体疗效满意。 有人利用动物实验研究还发现，针刺曲池还能够显著减少小鼠腹腔毛细血管通透性，具有明显的抗炎作用，对炎症反应引起的红、肿、热、痛有明显改善效果[4]。
除了上述功能以外，中医学认为，“曲池”还是手厥阴心包络的穴位，具有清心安神的功效，可用于辅助治疗失眠、心烦易怒等症。