三元有什么作用？
1、首先，三元是三种营养物质的简称：蛋白质（pro）、碳水化合物（carbohydrate，简称ch）、脂肪（fat，简称f） 其中，pro、carbohydrate统称为常量营养素，因为它们的需要量（RDI或AI）都是每千克体重多少毫克或者千焦耳；而脂肪是一类脂质，包括胆固醇、磷脂和脂肪酸等，由于它们的分子量一般都比较小，可以通过血液循环被运输到全身各部位，因此它被称为第三营养素，而且因其含有碳、氢元素，故又被成为“三大产热营养素”之一。
2、其次，从功能角度来讲，这三类营养素是人体组织细胞构成的重要原料；同时，它们也是机体能量的来源，其中蛋白质和脂类主要提供代谢需要的能量，而碳水化合物不但可以提供血糖，也可以提供人体能量。
3、再者，我们日常饮食中通常含有以上三类营养素，所以除了维生素、矿物质这些不可以缺少的营养素外，对于一般人来说，满足营养需求完全可以依赖一日三餐；但如果要控制体重或者有其他特殊需求，可以适当选择代用品。
4、最后，如果三餐不能保证均衡饮食，建议补充多元营养品来确保每日摄入的营养平衡。 但要注意的是，不论采用哪种方式补充营养，都要坚持适量原则：多吃多补，少吃少补，这样才不会出现营养素过剩或者缺乏的情况。
首先我们说的三元指的是三元催化，三元催化的作用是将汽车尾气排出的三种污染气体：一氧化碳、碳氢化合物、氮氧合化物转化成无污染的氮气、水以及二氧化碳，这可是相当关键的环保装置。在使用中，三元催化容易发生中毒，导致失效。
三元催化中毒的原因有：使用油质（含铅） 较差， 低温启动次数较多， 火花塞、点火系统及进气系统出现故障， 机油窜入燃烧室， 氮氧化合物过高烧坏三元催化。这都是使用中的潜在问题，尤其是使用品质差的汽油，很容易含有大量的铅，一旦进入三元催化就容易形成中毒现象。
我们常说的三元催化衰减指的是三元催化因被污染物覆盖而不能充分与尾气接触，导致转化的污染数低于正常值，而原因也是铅中毒、尾气中有大量汽油、三元催化外壳凹陷导致蜂窝阻塞等，一旦出现三元催化衰减，车辆排放将无法达标，同时还会影响动力性和经济性。三元催化被污染后，清洗后可恢复功效，而三元催化中毒和衰减，基本上只能更换。
在出现三元催化问题后，仪表盘上相应的指示灯会亮起，同时在行驶中还会有异味，一旦出现这种问题，需要尽快前往汽车服务站去处理，因为三元催化是被环保标示管理的，一旦出问题可能导致年检都无法通过，行驶中动力下降的问题也难以得到解决。
