目前市面上的补肾药物，大致可以分为三类：维生素类药物、微量元素药物和激素类药物。 其中，激素类药物包括雄激素及促性腺激素等，这类药物的副作用较大，不建议长期服用；而维生素类药物和微量元素药物则并无明显毒副作用，相对较为安全。 然而需要指出的是，即使这些药物都具有较好的安全性，但并非服用的时间越长越好。在服用过程中，还是需要注意其可能带来的副作用。因此无论是哪一种药物，都建议按照说明书或遵医嘱服用，切忌自行盲目加量或者延长服药时间。
除了药物的副作用外，日常生活中一些不良的习惯也可能会影响男性的生育力。 例如吸烟会导致睾丸激素分泌下降，从而引发精子活力降低、数量减少；而酗酒则会影响到精子的形成过程以及性激素的合成，从而导致不育症的出现。长期高温环境（如长期泡热水澡）也会影响精子质量。 所以男性朋友们在日常的生活中要注意做好防范工作，避免伤害到“小蝌蚪”！
雷昌慧优质答主保健品在概念上不同于药品，它是以提高人们身体的健康水平，预防疾病的发生、发展的“卫士”，它的主要作用是保健功能。如：减肥茶等瘦身类保健品，只能有保健减肥的功能，而绝不能有治疗肥胖症的功能。人们最关心的是这些产品是否有副作用。首先应明确，保健品的生产是以增强人们身体的抵抗力和免疫力为目的，所以从选料、配方、制剂、疗效上讲，只针对大多数人的一般性需要，没有考虑到个人的特殊需要，因此“一药万病”的保健品，使用时“有则灵，无则止”，产生副作用的程度是很小的或极小的。但个别确实有可能对某些人（如某些脏器严重病变者）产生不良反应，如有些人吃了蜂皇浆、花粉等后，出现皮疹或胃部不适，应当中断使用，但这不能说该保健品就有副作用。
这里所指的“蜂皇浆、花粉”，是正规厂家生产，质量合格，且有批准文号的保健品，但若从地下工厂、作坊买回的假冒伪劣产品，那危害就大了，曾有媒体连续报道，某些小作坊用酱油、色素、酒精、白糖混合物冒充各种补酒、补液酿成的后果有多可怕，如有人喝了标在瓶上的具有补肾壮阳功能的“补酒”后，当天夜里就因为酒精中毒而死，有人喝了标在瓶上的具有祛痰镇咳的“某参酒”后，因里面掺有溴化钾，溴中毒而导致脑神经麻痹死亡。因此人们在选购保健品时，一定要认准正规厂家生产的合格品，不能为贪图便宜而误喝误吃，到头来是花钱买病。
