婴儿辅食能吃芝麻吗?
婴儿辅食确实可以适当的添加一些芝麻来喂养,这样可以补充更多的营养元素,但要注意以下几点:
1. 开始食用芝麻,最好是制作成已经加工过的形式,例如黑芝麻酱,这样可以减轻婴儿的过敏反应,并且更方便服用。
2. 刚开始食用芝麻,要注意少量,逐步增加,以达到逐步适应环境,以免造成腹泻或其他不适。
3. 孕妇或母乳中的婴儿能食用芝麻,因为黑芝麻具有补肾、益气、润肠、养颜和抑制儿童肥胖症等功效,对于孕妇或宝宝都非常好。
4. 虽然有人说芝麻的功效很好,但是一定要控制好使用量,因为根据量和层次的原则,过多吃黑芝麻酱,反而容易引起便秘。
5. 过敏体质的婴儿最好别吃芝麻。虽然这是辅食,最好是先做个过敏测试,再等成熟的时候再进行。