婴儿适合多少度?
婴儿睡觉的地方,温度一般凭着家长的手感,手放到孩子旁边感觉温暖,不觉得热或不觉得冷就可以。同时,可以借助温度计来测试,睡眠环境的温度维持在22度至24度就可以。
但是一般成年人休息的温度,在26度至28度,稍微热一点也可以忍受,而婴儿就不行,稍微有一点热,就不舒服。因为婴儿的体内水分含量高,散热多,而且汗多,而且皮肤水分多且柔嫩,所以,环境温度太高很容易发生脱水热、中暑等不适症状。
因为环境温度高,皮肤水分散失大,缺水以后,可出现高热、呕吐、昏睡、哭、少哭、烦躁等等,所以,温度特别要注意,不能太热了。室温太高,孩子呼吸作深大,出汗多,还影响睡眠,而且增加脱水热、中暑等的风险,甚至增加脱水热、中暑的可能和风险。
如果温度低,孩子受凉之后可能会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等等呼吸道感染的症状,甚至有腹泻、呕吐,甚至出现肺炎等,孩子可能会因为受凉、感冒加重,孩子生病、难受、哭闹,吃不好、睡不好,增加家长照护的困难,也会增加患病的风险。所以,温度不能太高,但是温度也不能太低。