孩子压力大怎么办？
当孩子表现出压力大的时候，父母可以采取以下方法来缓解孩子的压力，让孩子有一个健康的心理状态：第一、减少表扬频率。
许多家长在教育孩子方面都存在着误区，那就是总喜欢表扬孩子，希望用表扬的方式让孩子获得更多的自信。事实上，当家长过多的夸奖孩子的成绩、夸奖孩子的聪明、夸奖孩子所取得荣誉等，孩子就会把父母的表扬和自己的价值感混淆在一起。久而久之，孩子就会认为自我的价值与成绩有关，一旦成绩上不去就会变得不自信。所以家长们一定要注意，当孩子的成绩达不到自己的期望值的时候，家长一定要控制自己表扬的频次。
第二、多赞扬孩子所付出的努力。当表扬孩子的时候，家长不妨多赞扬孩子所付出的努力，少一些赞扬所取得的成绩。这种表扬的方式可以教会孩子认识自我，让孩子明白自我的价值与成绩没有必然的联系，而是要正视自己努力的过程。因为，当一个孩子意识到自己的努力就可以获得相应的回报，那么他对待学习就会多一些认真与坚持。
第三、家长需要帮助孩子分析所面临压力的根源在哪里。如果家长只关注减压的方式，而不关注压力的来源，那么孩子所面临的真正问题就没有得到解决。所以家长要帮助孩子找到压力的真正来源，然后帮助孩子解决问题，只有孩子所面临的困境得到了解决，孩子才有可能得到真正的缓解。第四、要让孩子明白压力是成长道路中不可避免的重要环节，家长还要告诉孩子压力管理是终身都要学习的重要内容。孩子不能因为某一次的失败或者暂时的挫折就畏惧压力，而是应该要正视压力，利用合适的方式让自己摆脱压力，获得身心的成长。