孩子发烧吃什么?
孩子发烧了,家长要重视,但是也不用太过紧张,要分析病因,然后对症解决,如果发烧一直不下,要及时带孩子去医院检查。孩子发烧的时候,身体的消化机能和免疫功能都有不同程度的减低,这时食物还要以容易消化为主,不要追求营养的高档。
1、饮料。高温的夏天可以多喝些清凉的饮料,如橘子汁、西瓜汁、茶等,可补充水分,随时给患儿补充足够的水分和盐分,这样可以使体温下降、水肿消退、出汗减少。
2、饮食。一般病孩发热的时候,不吃高热量的食物,如果只是轻度发烧,仍可进食,如果度高烧,消化系统也受到了影响,这时要吃容易消化的清淡食物。
3、蛋白质。虽然高烧时,身体处于相对低下状态,但人体必须的营养素,还是不能缺乏,对处于生长发育期的儿童来说,尤其需要补充足够的蛋白质,此时可进食少一点的鱼、瘦肉、豆类、牛奶等食品。
4、粥类。粥类容易消化,对于发热的孩子尤其适宜,如红豆粥、大米粥、小米粥等。
5、蔬菜。发热的儿童,由于体内水分的流失,常吃得很少,容易出现便秘的现象,而蔬菜,尤其萝卜、苦涩和甜菜的根与叶中含有叶酸,以及可以医治腹泻的白萝卜汁是发汗的辅助食品,所以,可以让孩子多吃一些。