儿童钙片一天吃几个？
儿童钙片一天吃1--3片，不能过量补充钙质。如果过量的补钙，容易引起奶碱综合症这一种疾病，牛奶中含有大量的磷酸盐，质钙，吃太多的钙片，容易和牛奶中磷酸盐，钙质互相之间发生反应，然后减少人体对锌的吸收，人体缺锌时就会有厌食、免疫功能降低、生长迟缓等症状，所以引起奶碱综合征。
服用钙片注意事项：
1、补钙应与运动结合，运动后应补钙，运动后补钙能有效地减少钙流失，缓解骨质疏松。
2、注意钙片的保质期，变质的钙片不能服用。
3、不能长期过量补钙，容易造成高钙血症，会抑制消化酶的分泌，影响蛋白质和脂肪的消化，影响食欲。
儿童的任何的疾病都应当是预防为主的，对于佝偻病这样的缺乏症预防做到位，一般是不会出现问题的，所以对于钙质，应当是全面正确的补充，做到不缺乏也不过量，这样就能保持健康的体质。