孩子咳嗽可以吃苹果吗?

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秋天是苹果大量上市的季节。由于苹果具有生津止渴、养阴润燥的功效,而且孩子也很喜欢吃,所以秋天也是孩子吃苹果的高峰季节。中医认为鲜苹果性味酸甘凉,具有生津止渴、养阴润燥、除烦止咳、和脾止泻、解酒毒、醒脾气、悦心神的功效。《日用本草》中说,鲜苹果可以“生津止渴,生食造冷气,多食损脾”。《本草通玄》说,鲜苹果“多食令人酸涩脾胃,小儿食之解脾,反为良药”。也就是说,脾胃虚弱、消化功能不良的人不宜生食苹果,但是孩子经常吃生苹果却可以增强脾胃功能。鲜苹果可以治疗阴虚火旺、肺热咳嗽、干咳少痰、大便干结、消化不良、小儿腹泻等症。

因此,孩子咳嗽期间,如果咳嗽性质属于干咳、无痰或者痰少而粘稠,可以经常吃点鲜苹果,既能满足孩子的食欲,又能收治疗咳嗽之效;如果咳嗽性质属于痰多、咳嗽声音重、痰容易咳出来、不发烧的情况,也可以经常吃点鲜苹果,但是不要吃得太多,每天1-2个就可以了。

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