喝母乳的婴儿要喝水吗?
一般人认为:母乳中90%是水,孩子吃奶就是喝水,再给孩子喝水,完全属于多余。其实这种说法是有缺陷的。如果按需哺乳,每天放空2~3次乳房的奶量计算,每天奶量在1000毫升左右,这样,孩子从母乳中摄入900毫升水是肯定的。但是,孩子每次吃奶是不规律的,少则七八毫升,多则三四十毫升。如果按照一天喂哺10次计算,孩子一次平均吃100毫升的奶,仅从吃奶的次数和奶量来看,确实无法确定应该在两顿奶中间给孩子喂多少水合适。但是,从消化道的发育规律来看,每次喂奶后给孩子喂50~100毫升的水还是必要的。
出生15天以后的婴儿,从消化道的发育来看,每次可以接受60~100毫升的奶。如果吃奶后不喝适量的水,仅仅靠吃奶,达不到上述要求。而每次吃60~100毫升的奶,仅仅靠吃奶,仅仅靠这样喂也无妨。问题在于,孩子是无法按照人们的设想来吃奶的,大多数孩子平均每顿奶在70~80毫升,少的50~60毫升,多的100~120毫升。这样吃奶,仅仅靠母乳提供的水量,远远不能满足60~100毫升的水量要求。消化道缺水,食物就不能被及时分解、吸收和排泄,孩子会出现腹胀、便秘、食欲减退等消化功能紊乱症状。
从预防疾病的角度来讲,孩子多喝水,除了能够顺利地消化,还能预防尿路感染和肾炎。喝母乳的孩子出汗多,如果喝水少,小便浓缩,尿中的盐类(一些结石成分)含量增加,容易发生肾结石和膀胱结石。多喝水能够保持小便的清亮,防止出现泌尿系统结石。
为了保证婴儿每天消化道有足够的水量,每次吃完奶之后,都要喂50毫升左右的水。按每天喂奶10次计算,至少应该喝500毫升的水。如果孩子出汗多、天气热,可以酌情增加。这样,再加上吃奶量,应该在1300~1500毫升左右,能够保证全身的需要。