婴儿吃旺旺小馒头好么?
婴儿断奶后辅食添加的原则,是由少到多、由细到粗、由一种到多种,而且要逐步过渡到固体食物,而面包类是比较好的过渡食品。但是,并不是所有的面包都适合婴儿吃。
在超市中,各式各样的小馒头和面包琳琅满目,这些食物是属于油酥面类食品,里面含有起酥油、植脂末等成分,还添加了糖、油,让孩子的食欲大开。
另外,这类食品制作时,为了保持较好的口感和较长的保质期,还会添加一些食品添加剂和抗氧化剂。这些都不是营养素,而且有可能对孩子的身体健康造成损害,如影响孩子的口味、增加消化负担,对肝脏也不利,更不利于培养孩子的进食习惯。
如果想训练孩子吃干粮,像玉米面、豆面、紫薯面、菠菜面以及虾皮紫薯小馒头等营养素密度高、味道清淡、没有添加剂更好。如果想给孩子吃甜味的,加糖就足够了。
对于7个月前的孩子来说,如果吃了小馒头,一定要相应地减少奶量,不要吃了小馒头,又不减少奶量,这样孩子会摄入过多能量。建议妈妈们自制一些营养丰富、利于消化、不加糖和盐的面包或小馒头等,以小份量多次给予,这样既可以让孩子得到锻炼,也能接受这种食物,又不会影响进食奶量。