孩子入盆是什么感觉?
孕妇入盆时,会阴部和肠道容易疲劳,走路、排便稍加用力就会感到明显的疼痛不适,所以这一阶段要多卧床休息,保持睡眠充分,以减少会阴部充血,有利于分娩时顺利排除粪便,有利于会阴保护,避免产后大便难,甚至产伤。
因为入盆后胎头压迫膀胱更甚,使尿液控制能力进一步减弱,更易发生漏尿或尿失禁,所以更应当多休息,减少咳嗽,下蹲等增加腹压的动作。多休息也有利于保持大小便通畅,以防止入盆后便秘和上感加重产程延长或产程中过多耗损体力导致产程乏力。
盆后由于子宫底升高,横膈膜也上升、胃受到挤压而容量变小,进食量也会随之而减少,同时由于腹腔容积的缩小,肠道运动加强,使食物在肠道不能充分消化吸收,所以要特别注意营养的补充和吸收功能的加强,以供给足够的产力和产程中消耗的能量,以利于分娩。因此孕妈妈应少食多餐,选择易消化吸收的营养丰富的高蛋白、高热量、低脂肪的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝桔汁、蜂蜜等水份,以保持大便通畅。同时,由于孕妈妈进食少,进食次数多,而孕妈妈又多不活动,所以要特别做好口腔卫生,加强牙齿的清洗,预防龋齿。
入盆以后,孕妈妈可以感到胃肠功能受到不同程度的压迫而运动加快,而且由于腹内压力增加,孕妈妈的活动量少,肠蠕动相应减弱,会使肠道更容易出现胀气,容易表现为上腹、下腹,甚至下肢胀痛不舒服,使孕妈妈的身体不适进一步加重。因此,对于已经入盆的孕妈妈,更应加强运动,尽可能多在室内适当活动,如散步、行走的锻炼,并加强腹部按摩和肛门排气以利于肠内容物及时排出。
由于入盆之后孕妇重心会更向后转移,更不稳,所以孕妈妈要更加小心,以免发生跌倒和摔伤,特别要防止骑车、行走时摔跤和外伤、撞伤,否则容易发生胎盘早剥等严重并发症,导致产前出血或者胎儿宫内窘迫。
入盆后孕妈妈可以感到心情变得烦躁,焦躁不安,是压力和心理负担加重,睡眠质量变差,使体力消耗过大,情绪不稳,影响分娩活动的结果,因此要特别注意放松自己,减轻压力,加强自我暗示,改善睡眠和饮食,加强心理方面的治疗。