婴儿肥咬肌大怎么办?

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婴儿肥咬肌大可以采取咀嚼训练、按摩、减肥、手术切除等方法进行缓解或改善。

1、咀嚼训练

咬肌过于肥大有婴儿肥的人群尽量选择多吃比较硬的食物,使用咬肌进行咀嚼,使面部的受力达到平衡并避免咬肌过度肥大,对于改善婴儿肥也具有一定的好处。

2、按摩

用手掌根部尽量向耳后提拉面部皮肤,食指、中指和无名指指腹沿着下颌角向下推压,连续按摩五次以上有助于改善婴儿肥咬肌过于肥大的状况。

3、减肥

对于由过于肥胖而引起的婴儿肥,咬肌过于肥大可通过控制饮食及运动进行减肥,使过于肥胖的咬肌达到减肥的效果并改善婴儿肥。

4、手术切除

如果过于严重的咬肌肥大影响面容,可通过手术切除部分咬肌改善面部轮廓,但人体的咬肌无法完全再生,建议慎重选择。

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