枸杞婴儿可以吃吗?
婴儿一般从生后4个多月起就可以开始添加适量的辅助食品了,以补充奶类的不足,如蔬菜汁,果泥,蛋黄、鱼肝油等。中医认为,枸杞味甘,性平,有滋肾补肝,养目益血之功,历代医家都将枸杞作为补肾之要药,用于治疗肝肾亏虚、体弱、视力减退等病证。如果要用枸杞汤给幼儿饮用,最好将煮好的枸杞水再兑入10倍的水,每日给婴儿喂饮1~2汤匙。
此外,如果把枸杞与其他食品配伍饮用,效果会更佳。如,煎熟的鸡蛋,每只打入枸杞5~10粒搅匀同煮,每日早餐时食用,既营养丰富又补肾养目;每日煮1个猪肾,放入数十粒枸杞同煮0.5~1小时,吃肉喝汤,对幼童肾虚有良好疗效。