生完孩子小肚子大怎么办？
产后肚子大，如果特别严重，考虑可能有子宫、膀胱、小肠的脱垂表现，如果这样需要去医院检查，必要时候需要物理治疗或者手术治疗。单纯的产后腹直肌间隙增宽，没有合并肌腱的断裂，可以进行一系列的盆底肌的康复训练，腹式呼吸以及腹肌的锻炼，也能够有效达到减肥，小肚子变小的效果。
产后导致小肚子变大主要原因，与腹直肌劈裂，导致腹直肌间隙增宽有关系，正常女性腹壁的腹直肌是相邻的，被腱性质的白线拉开，怀孕以后随着胎儿逐渐发育，子宫不断增大，牵拉的腹壁也不断增大，同时腹压也增加，导致腹直肌受到牵拉向外膨出。同时由于拉力增大，使腹直肌被劈开，使白线弹响并增宽，产后可能不能马上恢复到孕前的状态，导致小肚子出现变大的现象，同时可能合并有假性腹疝。