婴儿怎么吃芋头?
将芋头去皮洗净,切成小块,用大火蒸熟,取出捣碎成糊状即可。
适用月龄:9个月以上
温馨提示:这种鸡爪黄姜芋头的表皮是黄色的,而我们平时吃的食物大多是紫芋或白芋,紫芋皮紫肉白,口感比较干面;白芋皮白肉白,口感较紫芋更为粘稠。
妈妈们如果能买到鸡爪黄姜芋头是最佳的,做出来的芋泥有特有的清香味,如果是不能买到的话,用一般的紫芋头或白芋头也是可以的,做出来的味道也很美味。
适用症状:有健脾和胃、散结解毒、化痰止咳的功效,能够帮助宝宝增强脾胃功能。
推荐理由:芋头中丰富的膳食纤维能增进肠道粘膜的蠕动,有通便能止泻的功效,对于经常便秘的宝宝是最合适的,有通便止泻的功效。