婴儿三个可以吃什么？
三月份儿童食谱：早餐：菜肉包子、牛奶、煮鸡蛋 午餐：土豆炖火腿、肉沫丸子、绿豆芽炒粉条、西红柿蛋汤 午点：三鲜水饺 晚餐：豆豉油酥鱼、香菇扒菜心、木樨汤。
婴儿最佳辅食--鱼肉，做鱼肉粥。鱼肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，营养价值较高。鱼肉鲜嫩，味美，且易于消化吸收，是婴儿辅食中必需的优质蛋白质来源。鱼肉不仅营养丰富，且利于消化吸收，是婴儿最理想的辅食。
婴儿最佳辅食--肝脏。猪肝或牛肝含有丰富的蛋白质、脂肪、铁及维生素a、维生素B2等成分，是补铁的极佳食物来源。由于铁营养充足，可预防缺铁性贫血发生。肝脏含有丰富的维生素a，维生素a对婴幼儿生长发育、视力、抵抗力有着重要的作用，缺乏时易患感染性疾病和佝偻病。