婴儿趴着睡能睡多久?
一般2个月以内的宝宝,不建议采取趴着的睡眠姿势。如果超过两个月,学会抬头自主抬头之后,可以尝试着趴着睡。刚开始的时候,建议家长在旁边监护的情况下,宝宝处于清醒的状态下进行趴着,适当的锻炼颈部力量。因为趴着睡有利于颈部力量以及背部肌肉的锻炼,有利于抬头的训练,而且也能够促进肺部的发育,增强肺活量。
随着宝宝颈部力量的逐渐增强,可以逐渐地延长宝宝趴着的时间。一般在监护良好的情况下,可以延长至十分钟甚至是二十分钟。随着宝宝月龄的逐渐增长,逐渐地延长趴着的时间,但是并不能一次性趴着睡一个小时或者更长的时间。因为宝宝的胃还没有发育好,趴着睡特别容易造成吐奶,造成宝宝呛奶或者窒息。