孩子胃不舒服怎么办?

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小儿脾胃虚弱要调养,可以有如下方法:

(一)喂养定时定量,循序渐进,各种食物逐渐添加,使之有个适应过程。小儿脾胃虚弱常常是因为喂养不当造成,如果无原则地满足孩子的欲望,偏食某种食物,饥饱无度,或者在孩子剧烈哭闹时硬性喂奶、喂食,均可导致脾胃不和,消化吸收功能下降,而使病情加重。

(二)调整饮食结构,宜选择营养丰富、容易消化的食物,不宜进食油腻、油炸、生冷食品以及化痰的食物如巧克力等,宜少量多餐。

(三)药膳调治:可以有如下推荐的药膳,对于小儿脾胃虚弱,肺脾气虚之证,有较好的调理作用,具体如下。

潞党参炖瘦肉:潞党参30克,瘦猪肉150克。将上述材料(洗净)放入锅内,加清水适量,小火炖2小时后调味服用。有补肺脾之气,食后易于消化吸收的作用,适用于小儿肺脾气虚,消化功能障碍。

白术薏米煲猪肚:白术20克,薏米50克,猪肚1个,生姜5片。将白术、薏米洗净备用,猪肚去杂质洗净,入沸水中稍煮至熟。然后,与生姜片一同放进锅内加水10杯,武火煮沸后,改文火煲约3小时,至猪肚烂熟,调味后食用。有健脾祛痰、去湿的功效,适用于脾虚湿困之咳嗽痰多、大便烂,纳差,少气懒言,肢体困倦之类症。

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