如何选婴儿米粉?
有需要的妈妈可以为宝宝适当添加些米粉,增加营养,那么,怎么样选择合适的米粉呢?
1.包装上印有“有机食品”标志。
有机农业是当今食品加工业的最高标准。有机的农产品,无论种子、肥料、管理、加工过程都完全不用农药,保证宝宝食用的安全。
2.尽量选择“加钙”、“高铁”、“多种维生素”等针对不同营养成分需求的米粉。因为这样能全面补充宝宝所需的微量元素;如果缺钙,应该补充钙脂,选择鱼脂米粉更好;缺锌,同样补充锌+铁,注意选择,才能获得最大营养效果。
3.含糖量低的为优。有些厂家为了迎合宝宝口味,加入50%以上的果糖,糖分高宝宝不易接受,营养也大打折扣。
4.采用物理加工,无“膨化”工艺。目前国外先进的加工工艺能够最大程度的保存原来大米的营养,使米粉既保持原来营养又更易于消化。