婴儿吃母乳到什么时候?

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世界卫生组织建议纯母乳喂养6个月,之后在辅以母乳喂养基础上添加合适辅食持续哺乳至两岁以上。随着母婴健康知识的普及,现在很多年轻妈妈都能坚持母乳喂养。在咨询中,经常有妈妈询问母乳喂养相关问题,现将咨询频率比较高的问题回答如下:

母乳多久涨起来的?

产后3天内分泌的乳汁称为初乳,量比较少,颜色较黄,富含免疫球蛋白和脂溶性维生素,质地比较粘稠。产后3天到14天分泌的乳汁称过渡乳,这一期间的乳汁分泌逐渐增多,颜色较初乳为清,蛋白质含量下降而脂肪和糖类含量上升,味道更加甘甜。产后14天到9个月为成熟乳期,这段时间的乳汁营养更加丰富,质和量趋于恒定。9个月后为晚期乳,质量没有变化但是量逐渐减少。

初产妇从产后4天起才会有比较足量的奶,乳汁是按需分泌的,也就是说你有多大的需求你的身体就会分泌多少的奶,而吃空一侧乳房的奶大概需要20分钟,所以每次让宝宝有效吸吮一侧的乳房(无效吸吮是指宝宝没有吃空一边的乳房就更换另外一边的乳房),就能保证泌乳充足。

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