如何避免婴儿畸形?
怀孕后前三个月胚胎发育不稳定,容易出现畸形与胎死腹中,因此妇女在确认怀孕之后,务必要遵从医嘱,按时接受产前检查。除了定期接受产检之外,妇女在确认怀孕之后,其饮食、生活、工作与休闲等方面都需要特别小心,以避免因遭受不良因素影响,导致所怀胎儿发生畸胎或是流产等情形。
为了确保胎儿能够正常发育,妇女在怀孕之后,应注意下列各项:
补充叶酸与多种维生素:在怀孕前3个月与怀孕后3个月,孕妇应服用叶酸与多种维生素,避免胎儿神经管畸形。
避免乱用药物:怀孕之后,孕妇应避免擅自服用任何药物,如果本身罹患慢性疾病,也应听从医嘱,改服不影响胎儿发育的药物。此外,也应避免接触农药与化学物质,并且戒掉烟酒等不良习惯。
避免严重摇晃与震动:怀孕早期应避免坐船、长途旅行、激烈运动与性行为等等,以防止子宫受到严重震荡影响胎儿。
远离放射线物质与区域:孕妇应避免接触各种X线与同位素,如果工作场合有大量放射线,应立即调往其它部门工作。
避免情绪受到严重刺激:在受到严重情绪刺激后,孕妇体内激素水平会明显改变,进而影响子宫内胎儿的健康发育。
保证有充足睡眠与适当营养:孕妇应保证充足睡眠,避免工作过度疲劳,饮食应营养全面,不偏食,多吃蔬菜与水果,远离污染食物。