怎么提高婴儿的智力?
婴儿6个月后食物要多样化、经常变换食物的品种和花样,有利于提高宝宝的智商。
婴儿6个月后应逐渐增加食物品种和种类,以谷类、动物性食物、大豆、蔬菜和水果等多食物混合的膳食为好,食物的种类、性状应随婴儿年龄的增长逐渐发生变化。经常变换食物的品种和花样,有利于满足婴儿的食欲,增加神经系统的刺激,有利于提高宝宝的智商。
可用富含高蛋白、高能量的食物如鱼、虾、鸡、鸭、豆腐、奶类等制成鱼泥、虾沫、肉末、菜沫、豆腐脑以及各种菜泥喂宝宝。还可制成鱼肉粥、猪肝粥、鸡肉粥,豆沙包、肉丝面、三鲜馄饨等食品。动物血含有丰富的血红蛋白质,可以促进抗体组织的形成,增强人体的免疫和抗病力,可将动物血放在米粥中煮熟,然后放入切碎的菠菜等菜泥调均匀后喂给宝宝吃。
婴儿7-8个月时应经常到户外锻炼和活动,多亲近大自然,多和小宝宝、大人们一起玩耍,多受不同光线、颜色、声音、温度、湿度的刺激,促进感觉系统的发展,增加营养丰富的食物和新鲜的绿叶蔬菜及水果,促进大脑的生长发育。