婴儿鸡蛋晚上吃好吗？
晚上给宝宝吃鸡蛋，有助于睡眠。鸡蛋中的钙、磷比例合适，容易被消化吸收，可供应组织代谢和细胞增长的需要，特别适合于生长发育的婴幼儿食用。另外，鸡蛋中的钙和磷参与了脑组织中葡萄糖的利用，有助于代谢大脑活动中各种生理功能所需要的能源，从而提高记忆力。所以，如果宝宝没有高热、腹泻等情况，晚餐吃鸡蛋是有好处的。
在给婴儿添加鸡蛋黄辅食时，最好用温热的母乳或配方奶调化鸡蛋黄后再喂给宝宝，以免噎到宝宝。如果有条件的话，建议首选母乳喂养，优质的母乳中含有丰富的不饱和脂肪酸及DHA、AA，特别容易被婴儿吸收和利用，可促进婴儿大脑发育。