婴儿可以睡软床么?

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婴儿一般应睡硬板床,不宜睡弹簧床和席梦思等软床,这是因为在硬板上能伸展四肢自由活动,这样睡觉有利于全身肌肉松弛,易于进入深睡状态。儿童生长激素分泌主要在深度睡眠时分泌。因此硬板床更有利于儿童的发育生长。

睡软床则易发生变形,其纤维容易刺激儿童面部,使血液回流受阻,出现头面部水肿,影响头面部的正常发育。同时睡眠时易将头埋在过软的床褥里,影响呼吸,导致脑部缺氧造成睡眠不实,而脑部缺氧又影响生长激素的正常分泌,从而影响孩子的发育。

所以小婴儿最好睡硬板床,床最好放在离门窗较远的一角,不直接放在空调的出风口或取暖器附近。因为小婴儿自主运动能力差,且神经系统发育不完善、调节功能不成熟,不能适应过于多变、过于凉或过于热的环境,易患伤风或上呼吸道感染。如果能在硬板床上再垫上一块厚一些的棉絮或褥子,使硬板床稍柔软一些也是可以的。

此外孩子睡觉时应采取仰卧或侧卧位,不宜采取俯卧位。因为小孩俯卧时颈部屈曲,可能会影响呼吸和心血管功能,另外若小孩将脸埋在过软的床垫内,也会影响其呼吸从而造成缺氧。

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