孩子补气血吃什么？
孩子气血两亏吃什么补，首先可以从食物来选择，气血两亏要通过两个方面来进行调理，第一个是调理气，第二个是调理血。气对于人体来说，可以通过健脾来提高，对于孩子来说，山药是健脾的上选。具体吃法可以加在大米汤中，或者做成八宝粥，对于孩子来说都是很好的选择。
气血两亏第二个是补血，从食物的角度来讲，首选是紫黑色的，比如黑芝麻、黑米，做汤圆、做粥等都可以放入其中。另外黑木耳也是补血的上选，对孩子的健康很有帮助。这两类食物互相配合，对于气血两亏的孩子很有好处。
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