9岁孩子吃哪种钙片好？
吃钙片必须要在服用维生素D的情况下，推荐给孩子吃一些复合型补钙的，钙和维生素D复合的，孩子服用后有利于对钙的吸收，孩子在缺钙的情况下，一般会出现一些相应的症状，比如说多汗、夜惊、XO型腿等，在9岁左右已经过了生长发育的高峰，所以每天需要600mg的钙，而孩子可以通过日常的饮食可以获取400mg钙，所以日常只需要补充200mg左右的钙质就可以了。
市面上钙剂种类比较多，五花八门，钙剂主要包括无机钙和有机钙两大类，无机钙主要包括碳酸钙、氧化钙、磷酸钙，有机钙主要包括乳酸钙、葡萄糖酸钙，氨基酸螯合钙，儿童补钙更多的是选用含钙量高，易于溶解和吸收的碳酸钙，碳酸钙含有的钙元素比较高，吸收利用率较高。