生孩子以后腿疼怎么办?
其实一般到了孕晚期,腿疼是每个妈妈都会遇到的问题,主要就是因为子宫不断增大,体内分泌的松弛素会增多,这时候就会让骨盆的韧带变得松弛,同时也会给下肢肌肉韧带很大的压力,所以会引起腿部神经受到挤压,从而出现疼痛的情况,建议可以采取以下这几种方法进行缓解。
1、可以采用热敷的方式来改善,使用热毛巾或者是暖宝敷在疼痛的地方就好。
2、在天气好的时候也可以多出去晒太阳,并且在户外散散步,这样可以加速钙质的吸收,也可以起到缓解疼痛的效果。
3、另外还可以选择按摩或者是针灸来治疗,也可以使用一些活络油来改善。