紫苏，别名苏叶、苏子，味辛，性温；归肺、脾经； 具有行气宽中、健脾开胃、发汗解暑、止痛杀虫的功效。主治脾胃气滞、胸腹胀满、呕吐泻痢、急性肠炎、细菌性痢疾、疟疾、斑疹伤寒、头痛发热、咳嗽痰多、妊娠恶阻、蛔虫病；外用治湿疹、皮肤瘙痒、痈肿疮疖。
我吃了一个月左右吧 来例假了！虽然提前了一天，但是量变得很多，有点担心会不会有什么影响。。。 还觉得头晕，胸闷，想吐 吃的时候没什么感觉，就是每次饭后半小时会有点恶心的感觉，
喝茶可以减肥吗？答案是肯定的，饮茶能降低体重指数（BMI）和体脂含量，并有可能减少向心性肥胖（腰腹肥胖)的发生[1-2]。
减肥，减的是脂肪，不是体重。所以，你减少的，应该是脂肪而不是水分和肌肉。 运动产生的减脂效果是有区别的。有氧运动和无氧运动都有减脂作用，但是，有氧运动的减脂效果更好一些。在运动中，当人体处于储备糖原耗尽、胰岛素无法发挥作用时，无氧运动才开始起作用。
目前，我国儿童青少年近视率居高不下，且呈现低龄化发展趋势，成为关乎民族未来、家庭幸福的大事！ 作为眼科医生，我们不仅要做好近视防控，还得防范其他眼睛问题出现，比如干眼。
个人经验，希望对你有帮助。 1、首先让孩子多看别人打篮球，吸引孩子的注意力，激发孩子想要打球的欲望；2、挑选合适的篮球装备（球鞋、护甲等），带孩子到球场体验，并告诉他打篮球的乐趣和要领（例如传球是配合、投篮是终结等等简单知识）；3、选择练习方式。